مراقبت و زیبایی مو دارای اهمیت زیادی است؛ در این مطلب نکته هایی را برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد: با این که مو یک بافت مرده به شمار می رود، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود.…
قبل از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. همان نتیجه ای که از انجام تمرین ایروبیک در باشگاه بدست می آورید، می توانید در خانه به دست آورید.... ۱) پله نوردی اگر در خانه تان راه پله دارید با بالا و پایین رفتن از پله ها می…
تصور می شود برای پول در آوردن یا به گفته غربی ها پول ساختن هم باید از اصول خاصی پیروی کرد وهم عقاید و باورهای خاصی داشت و به ان اصول و عقاید پایبند بود. اصول ساده ای که دانشمندان و اقتصاددانان برآن تاکید می کنند 13 اصل است. 1-…
حس افسردگی و ناراحتی، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و نبودهای زندگی است.وقتی که این حس چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما مبتلا به بیماری افسردگی شدید. هرچندعلت ابتلا به افسردگی ترکیبی از عوامل ژنتیکی، مشخصات جسمی، شرایط محیطی وروحی افراد است، اما معمول‌ترین علت های ایجاد افسردگی…
دمنوش های گیاهی روشی خوب برای درمان سرماخوردگی و آنفلو انزا هستند. شما ازمزایای دارویی این دمنوش ها بهره می بریدوهمچنین این دمنوش ها التیام بخش، گرم و آرامش بخش نیز هستند. فرمول های تهیه دمنوش ها و جوشانده های گیاهی: 1.اصول کلی آماده سازی دمنوش های گیاهی آب جوشیده…
افراد زیادی تلاش می کنند برای حفظ سلامت، پیش گیری از بیماری و کم کردن وزن از غذاهای سالم استفاده کنند. به همین خاطر در رژیم غذایی خود موادمعدنی، چربی های سالم، پروتئین، کربوهیدرات و میوه خشک که ارزش غذایی بالایی دارند ،استفاده می کنند. برای آشنایی بیشتر با خواص…
آیا هرکسی می تواند به سن 100سالگی برسد؟ تازه ترین خبرها حاکی از آن است که بدن شما قادر است ۱۰۰ سال عمر کند به شرطی که یک مسیر درست و مناسب را انتخاب کنید. منظور از مسیر درست آن است که نگاهی به عادات و نحوه ی زندگی کردن…
اگر راه های متفاوتی را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود استفاده کردید و نتوانسته اید به وزن ایده آل خود نزدیک شوید، سفارش می کنم با انجام توصیه درمانگران شیوه های طبیعی درمان در سراسر جهان برای کاهش و تثبیت وزن خود اقدام کنید. درمانگران شیوه های طبیعی…