همیشه روش های میانبر زیادی برای حل مشکلات روزمره ما وجود ندارد اما دست و پنجه نرم کردن با اکنه انقدرها هم که فکر می کنید دشوار نیست. استفاده از یک تکه یخ می تواند به بهبود شرایط شما کمک کند. این ساده ترین روش برای درمان جوش و آکنه است که می توانید در منزل آن را امتحان کنید. استفاده از یخ می تواند به بهبود قرمزی آکنه و کاهش التهاب کمک کند.  اگرچه استفاده از یخ باعث ناپدید شدن اکنه در مدت زمان کوتاه نمی شود اما می تواند فرآیند درمان را تسهیل

 استفاده از درمان سرد برای بهبود آکنه موضوع جدیدی نیست. اینکار مزایای خاص خود را دارد که سعی می کنیم در ادامه برخی از این موارد را با هم مرور کنیم:

باعث کاهش تورم و التهاب می شود:

قرمزی و تورم می تواند بدترین مشکلی باشد که به هنگام بروز آکنه بر روی صورت خودنمایی می کند. زمانی که یخ را بر روی جوش یا آکنه خود قرار می دهید، التهاب کاهش پیدا می کند. یخ خاصیت بی حس کنندگی هم دارد. 

 چگونه یخ را بر روی آکنه خود قرار دهیم تا درد و نشانه های آن سریع تر تسکین یابد؟

 سعی کنید یخ را به طور مستقیم بر روی صورت خود اعمال نکنید.

 یک بسته از یخ ایجاد کنید:

یخ را در پارچه تمیزی بپیچید یا آن را داخل کیسه تمیزی قرار دهید.  همچنین می توانید از پارچه نخی برای استفاده از یخ ها بهره ببرید. حالا پارچه را برای 10 دقیقه روی ناحیه مدنظر بگذارید. برای 3 الی 4 دقیقه استراحت کنید و سپس همین کار را تکرار نمایید. بیش از 20 دقیقه یخ را روی پوست نگذارید.

 یخ یا آب سرد را در مراقبت های پوستی خود بگنجانید:

 اگر آکنه خفیفی دارید می توانید از تکه های یخ استفاده نکنید. استفاده از آب سرد بر روی صورت همین اثر را خواهد داشت.  هر روز صبح و عصر آب سرد را روی صورت خود بپاشید. اینکار را به یک برنامه مراقبتی تبدیل کنید. 

 مواردی که باید قبل از اعمال یخ بر روی آکنه بدانید:

• زمانی که یخ را روی صورت قرار می دهید ممکن است چرک به سطح پوست حرکت کند. در این شرایط ممکن است هوس ترکاندن چرک را داشته باشید اما اینکار را نکنید. ترکاندن چرک فقط صورت شما و آکنه موجود در آن را بدتر می کند.

• اگر یخ را زیاد روی صورت خود نگه دارید پوست تان بیشتر حساس می شود. پس آن را در بازه زمانی کوتاه روی پوست قرار دهید.

روزاسه به  التهاب مزمن پوست گفته می شود که باعث ایجاد رنگ قرمز شدیدی بر روی پوست می شود. این شرایط اغلب با برآمدگی های سفت یا برآمدگی های پر شده از چرک نیز همراه است.  دست و پنجه نرم کردن با روزاسه می تواند برای افراد بسیار دشوار باشد. با اینکه پزشک می تواند در مدیریت چنین شرایطی به شما کمک کند اما استفاده از آرایش مرتبط هم به پوشاندن این قرمزی ها کمک فراوانی خواهد کرد.

چگونه روزاسه را با آرایش بپوشانیم؟

زمانی که می خواهید برای روزاسه آرایش کنید باید همه چیز را تا جایی که می توانید ساده نگه دارید. هر چقدر مواد و محصولات بیشتری استفاده کنید احتمال بدتر شدن شرایط تان هم وجود خواهد داشت. از محصولات عاری از چربی و موادی که برای پوست های حساس تهیه شده استفاده کنید.

برای این آرایش به چه موادی نیاز دارید؟

• مرطوب کننده

• ضد افتاب

• کانسیلر

• فوندانسیون

• براش آرایش

• ریمل

• سایه چشم

• رژ لب

پوست خود را تمیز کنید و یک لایه نازک و سبک از مرطوب کننده روی آن بزنید. سپس ضد افتاب بدون چربی برای محافظت از پوست روی آن اعمال کنید. از ضربه زدن یا تماس زیاد پوست خودداری کنید.

 از فوندانسیون مایع بدون چربی استفاده کنید که پوشش کاملی بدهد.  از کانسیلر کرمی استفاده کنید تا بتوانید لکه های قرمزی که روی پوستتان قرار دارد را پوشش دهید . مطمئن شوید که همه چیز را به خوبی می پوشانید. کمی سایه خنثی و ریمل هم استفاده کنید تا چشمانتان هم زیباتر شود. شما می توانید ابروهایتان را هم آرایش کنید و هر گونه شکلی که دوست داشتید به آن ببخشید. در نهایت از رژ لب خوش رنگی استفاده کنید. 

 نکاتی برای آرایش افرادی که روزاسه دارند:

• برای آماده شدن عجله نکنید. از مرطوب کننده به آرامی استفاده کنید.

• بعد از اینکه مرطوب کننده را به خوبی اعمال کردید می توانید فوندانسیون را هم بر روی صورت ترکیب کنید.

• اگر پوست چربی دارید یک لایه ازک از پرایمر سیلیکونی  به نواحی که مشکل دارند بزنید. اینکار باعث نرم شدن پوست می شود.

• تا جایی که می توانید براش ها و اسفنج هایی که برای ارایش استفاده می کنید را تمیز نگه دارید. اگر این وسایل تمیز نباشند پوست حساس شما را نابود خواهند کرد.

 خوب همانطور که مشاهده کردید برای پوست حساس هم می توان ارایش کرد. سعی کنید مثبت اندیش باشید و به خودتان اعتماد کنید. 

 

برای همه ما پیش آمده که پس از مدتی استفاده از اسکاچ ظرف شویی، متوجه بوی بدی از آن می شویم. گاهی مجبور هستیم که بارها آن را دور بیندازیم و از اسکاچ نو استفاده کنیم. اما دلیل این بوی بد چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟ آیا روش مقابله با آن تنها عوض کردن اسکاچ است؟

دلیل اصلی بوی بد در اسکاچ ظرفشویی، چسبیدن غذا و آلودگی به آن است. در دمای محیط مواد غذایی، چربی و دیگر آلودگی هایی که به اسکاچ چسبیده اند، شروع به تجزیه کرده و باعث ایجاد بوی بد می شوند. پس اولین قدم، درست تمیز کردن اسکاچ خواهد بود. در مقالات قبل راه های زیادی برای پاک کردن و ضد عفونی کردن این ابزار حیاتی آشپزخانه، عنوان کردیم. 

برای شروع این موارد را امتحان کنید: اسکاچ ظرفشویی را با آب و صابون بشویید. آن را در محلول سرکه سفید و آب قرار دهید. همچنین می توانید اسفنج را در سرکه خیس کرده و سپس یک مخلوط نوشابه گازدار روی آن بریزید. حتی می توانید آن را ماشین ظرفشویی بشویید. روش دیگر این است که اسکاچ را در یک کاسه پر از آب قرار داده و به مدت دو سه دقیقه درون ماکروویو بگذارید(البته مراقب باشید کل آب تبخیر نشود، زیرا سبب آتش گرفتن اسکاچ می شود)، با این روش 98 درصد میکروب‌ها از بین می‌روند. 

اسکاچ سیمی

 پس از استفاده از اسکاچ، آن را درون سینک ظرفشویی رها نکنید. بیشترین رشد میکروب‌ها در بافت اسفنج دقیقا زمانی رخ می دهد که این ابزار مرطوب باشد. رطوبت بهترین شرایط را برای تکثیر میکروب‌ها فراهم می‌کند.

پس از امتحان کردن همه ی این موارد برای ضد عفونی کردن کامل اسکاچ ظرفشویی، آن را به مدت چند ساعت در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. به خاطر داشته باشید که در صورتی که اسکاچ پاره و یا کهنه شده باشد، باید بلافاصله آن را دور بیندازید و از اسکاچ نو استفاده کنید. 

به این مورد توجه کنید که اگر اسکاچ  با خون و یا تیکه ها مرغ، ماهی و یا  گوشت تماس پیدا کرد با دقت بیشتری آن را بشویید‌. بهتر است اسکاچ ظرفشویی از سایر اسکاچ هایی که سطوح آشپزخانه، سینک یا تخته ی پاک کردن مرغ و ماهی را با می کنید، جدا باشد.

اسکاچ ظرف‌شویی می تواند جای مناسبی برای حضور و تکثیر هزاران میکروب و قارچ باشد. برای جلوگیری از این موضوع باید آن‌ها را حداقل هر ۳ یا ۴ روز یک‌بار ضد عفونی کنیم. همچنین با به کار بردن روش های گفته شده از مسمویت های غذایی که این ابزار می توانند ایجاد کنند، جلوگیری کنید.

لیست محصولات اسکاچ پاکنهادان : 

اسکاچ میکس

ابرو اسکاچ

اسکاچ یونیک

اسکاچ سیمی

اسکاچ محافظ ناخن

اسکاچ پیلو

لاو اسکاچ یونیک

اسکاچ ابریشمی

نانو اسکاج یونیک

اسکاچ ظرف شویی یکی از پرکاربردترین ابزارها در تمیز کردن آشپزخانه است. گاهی از آن برای پاک کردن سطوح کابینت، یخچال، کانتر و یا تمیز کردن ظروف حبوبات، ادویه و ... نیز استفاده می شود. از این رو پاکیزه و مطبوع بودن آن بسیار مهم است. از طرفی به دلیل ماهیت مرطوبی که اسکاچ ظرف شویی دارد، می تواند محیط خوبی برای رشد میکروب ها باشد. بهتر است هر هفته آن را با روش های درست، ضد عفونی کنید تا از شر انواع آلودگی ها و قارچ ها در امان باشید. در این مقاله چند روش ساده را برای تمیز کردن اسکاچ ظرف شویی بیان می کنیم: 

اسکاچ آشپزخانه

1) پس از هر بار استفاده، اسکاچ ظرف شویی را در معرض هوای آزاد قرار دهید. اگر امکان آن وجود دارد برای ضد عفونی بهتر اسکاچ ظرف شویی را در معرض نور خورشید بگذارید. حتی می توانید یک آویز به آب چکان خود اضافه کرده و اسکاچ را از آن آویزان کنید. بهتر است اسکاچ ظرف شویی خشک شود. به خاطر داشته باشید میکروب ها در محیط های مرطوب بهتر تکثیر می شوند. 

2) هر چند روز یک بار اسکاچ ظرف شویی را ضد عفونی کنید. می توانید آن را نیم ساعت در محلول یک لیوان آب، یک دوم فنجان سرکه سفید و 3 قاشق غذاخوری نمک قرار دهید. همچنین می توانید از محلول آب و وایتکس استفاده کنید. حتی می توان آن ها در کنار ظروف در ماشین ظرف شویی قرار داد تا به خوبی تمیز شود.

3) یکی از روش های تمیز کردن اسکاچ ظرف شویی قرار دادن آن در مایکرویو است. اسکاچ را در یک چهارم لیوان آب قرار داده و آن را در مایکرویو به مدت 1 الی 2 دقیقه با حرارت معمول رها کنید. این کار باعث می شود مواد چربی و سلولوزی از سطوح آن جدا شود.

شاید به نظر می رسد که اسکاچ ها ارزان ترین ابزار آشپزخانه هستند و به راحتی می توان آن ها را تعویض کرد. ولی این ابزار کوچک پرکاربرد، گاهی فراموش می شوند و ما ماه ها از آن ها استفاده می کنیم. از این رو همیشه به پاکیزگی آن توجه کنید. برخی از اسکاچ ها را می توان به هنگام خرید دو نیم کرد. نیمی از آن نیز به خوبی کار می کند و می توان به بعد از مدتی آن را دور انداخت و از نیم دیگر استفاده کرد. دقت کنید که هر زمانی که بافت اسکاچ در حال جدا شدن باشد، زمان تعویض آن فرا رسیده است.

لیست محصولات اسکاچ پاکنهادان : 

اسکاچ میکس

ابرو اسکاچ

اسکاچ یونیک

اسکاچ سیمی

اسکاچ محافظ ناخن

اسکاچ پیلو

لاو اسکاچ یونیک

اسکاچ ابریشمی

نانو اسکاج یونیک

بهداشت آشپزخانه به هنگام آماده سازی و پخت و پز غذا بسیار مهم است. این مکان، می تواند محلی برای رشد باکتری ها و انگل باشد که در صورت عدم توجه به سلامت محیطی آن، بسیار آسیب زننده خواهد بود.

ممکن است انواع باکتری ها و انگل ها روی پیشخوان آشپزخانه باشند، به گوشت خام و دیگر مواد خوراکی شما بچسبند و آن ها را آلوده کنند. در این مقاله 10 مورد از قوانین بهداشت آشپزخانه را بررسی می کنیم که شاید ساده باشند اما گاهی لزوم رعایت آن ها فراموش می شود. با ما همراه باشید:

1) قبل از لمس مواد غذایی، دست ها را ضد عفونی کنید.

بسیاری از مردم فکر می کنند که مسمویت های غذایی فقط با خوردن غذاهای خارج از خانه به آنها منتقل می شود. در صورتی که نمی توان 100 درصد از بهداشت آشپزخانه خود مطمئن بود. اقداماتی وجود دارد که باید در جهت کاهش خطر، به آنها توجه کرد.

میکروب های می توانند به سرعت و به راحتی از دستان شما به مواد غذایی منتقل شوند. بنابراین قبل از دست زدن به هر نوع ماده غذایی دست ها را بشویید. به خصوص زمانی که گوشت خام را لمس می کنید. حتی وقتی به دیگر ظروف آشپزخانه دست می زنید ممکن است باکتری و انگلی به دستان شما منتقل شده باشد. شستن دست ها به طور قابل توجهی در کاهش میزان گسترش انواع باکتری های مضر مثل سالمونلا و E. coli کمک می کند. 

حداقل به مدت 20 ثانیه دست ها را با آب گرم و صابون شستشو دهید. یا از ژل های شستشوی ضد باکتری موجود در بازار استفاده کنید.

بهداشت آشپزخانه

2) مواد غذایی را به درستی ذخیره کنید.

هنگام نگهداری مواد غذایی پخته شده در یخچال، اطمینان حاصل کنید که دمای آن ها به دمای محیط نزدیک است. قرار دادن مواد غذایی گرم در یخچال، موجب مسمومیت های غذایی می شود.

تمام مواد موجود در یخچال همیشه باید پوشیده باشد. غذاهای حیوانی خام باید در پایین یخچال قرار گیرند. این به این خاطر است که ماهی، گوشت و مرغ خام به راحتی می تواند غذاهای آماده ی دیگری که در یخچال هستند را آلوده کنند.

3) مواد غذایی را کاملا بپزید.

شاید با خود فکر کنید این موارد واضح است. اما بسیاری از افراد به طبخ غذا توجه لازم را ندارند. مواد غذایی می توانند حاوی ویروس ها، باکتری ها و انگل ها باشند. برای خلاص شدن از مسمومیت های غذایی، تمام غذاهای حیوانی را حداقل تا 170 درجه فارنهایت، بپزید.

برای اطمینان از پخت کامل غذاهایی مانند گوشت، سوسیس، مرغ و همبرگر، آنها را ببرید و داخل آن را بررسی کنید. همچنین در مورد غذاهای از پیش تهیه شده، به خاطر داشته باشید که بهتر است آن ها را بیش از یک بار گرم نکنید.

4) هر گز برای یخ زدایی، مواد را روی پیشخوان رها نکنید.

یخ زدایی مواد غذایی باید در یخچال، آب سرد و یا مایکروویو انجام شود. هرگز آنها را روی پیشخوان رها نکنید. اگر بیش از 2 ساعت ماده غذایی یخی در فضای آزاد قرار گیرد، ممکن است دچار مسمومیت غذایی شود. شاید داخل این مواد هنوز یخ زده باشد ولی در این مدت، سطح خارجی آن آب شده و در معرض آلودگی هاست.

دما روی پیشخوان آشپزخانه بین 40  تا 140 درجه فارنهایت است که در این بازه، باکتری های مرگبار به سرعت تکثیر می شوند. بهتر است مواد غذایی را در کمتر از یک ساعت با روش های دیگر یخ زدایی کنید.مرغ و گوشت را داخل آب قرار داده و هر نیم ساعت آب را عوض کنید. اگر عجله دارید از مایکروویو استفاده کنید.

5) پس از آشپزی همه جا را تمیز کنید.

برای تکمیل بهداشت آشپزخانه، پس از پخت و پز حفظ تمیزی بسیار مهم است. اسفنج ها و پارچه هایی که برای پاک کردن اجسام در آشپزخانه استفاده می کنید، ممکن است حامل میکروب و باکتری باشند. پیش از هر کاری، آنها را ضد عفونی …

تمیز کردن آشپزخانه از جمله کارهایی است که گاهی بسیار شوار می شود. اما در هر صورت اجتناب ناپذیر بوده و باید راه حلی برای آن اندیشید. شما می توانید با تقسیم کارها به بخش های کوچک تر، به راحتی آن را مدیریت کنید. برای تمیز کردن آشپزخانه مراحل زیر را دنبال کنید:

1)تمیز کردن اجاق گاز

مشعل اجاق گاز را پاک کنید. هنگام تمیز کردن آشپزخانه شما مجبورید همیشه مشعل گاز را نیز تمیز کنید. معمولا می توان آن را با دست برداشت و با آب گرم و مایع شوینده، تمیز کرد. اگر خیلی چرب شده اند و یا شستن آن ها برایتان خوشایند نیست، آن ها را در ماشین ظرف شویی در کنار باقی ظروف، قرار دهید. برای آن دسته از گازهایی که مشعل آن ها جدا نمی شود، می توان آن ها را با یک اسفنج نرم و یک مایع شستشوی قوی، تمیز کرد.

سطح اجاق گاز را تمیز کنید. در یک سطل کوچک، آب گرم، مایع شستشو و کمی سرکه را مخلوط کنید. سپس یک اسفنج نرم را با این محلول نمدار کرده و سطح روغنی اجاق گاز را تمیز کنید. در مواردی که خیلی کثیف نیست، می توانید از دستمال مرطوب استفاده کنید.

2)تمیز کردن فر

هنگام تمیز کردن آشپزخانه داخل فر، مایکرویو و سولاردام معمولا از دید ما پنهان است و دیر به دیر به یاد تمیز کردن آن می افتیم. به همین خاطر مواد غذایی که به دیواره های این دستگاه ها، چسبیده اند، اغلب سفت شده و به سختی پاک می شوند. در این حالت محلول معجزه آسایی از یک چهارم فنجان نمک، سه چهارم فنجان نوشابه گازدار و یک چهارم فنجان آب گرم می تواند جرم گیر مناسبی برای شما باشد. هر نوع پوشش فلزی و توری که در این دستگاه ها قرار دارد را می توانید یک شبانه روز در این محلول قرار دهید.

برای از بین بردن بوی نا مطبوع می توانید یک لیوان آب، یک قاشق آب لیمو و یک قاشق جوش شیرین را داخل دستگاه قرار دهید. سپس سیستم بوزدایی خودکار را انتخاب کنید.

تمیز کردن آشپزخانه

3)تمیز کردن یخچال و فریزر

تمام مواد غذایی را از آن ها خارج کرده، سپس برای پاک کردن و ضد عفونی کردن آن از یکی از دو محول زیر استفاده کنید:

1-محلول یک لیوان آب و یک دوم لیوان نوشابه گاز دار.

2-محلول آب و سرکه ی سفید

هر کدام از این دو محلول را می توانید در یخچال اسپری کرده  و یا اینکه یک پارچه را با آن نمدار کرده و داخل یخچال را با آن تمیز کنید. برای از بین بردن بوی یخچال یک شیشه نوشابه گاز دار که در آن باز باشد در یخچال قرار دهید. نوشابه گاز دار بوی بد را به خود جذب می کند.

4)تمیز کردن کابینیت

به طور معمول کابینت محل نگه داری ظروف و مواد خوراکی خشک است. همچنین در بخشی از کابینت موادی مثل شکر، قند، ادویه، حبوبات و ... قرار می گیرد. تمام مواد خوراکی را خارج کرده و در ابتدا با جارو برقی با مکش کم، داخل آن را از خرده ریز های خوراکی پاک کنید. سپس برای تمیز کردن گرد از داخل آن، از یک پارچه نمدار استفاده کنید. در صورت وجود لکه های خشک و سفت می توانید به دو قاشق جوش شیرین یک قاشق آب اضافه کرده و یک مایع خمیر مانند درست کنید، سپس با استفاده از این خمیر و یک پارچه، لکه ها را پاک کنید. 

برای سطح کابینت های ام دی اف از یک دستمال نمدار و محلول یک لیوان آب و دو قاشق سرکه سفید استفاده کنید. پارچه ی لطیفی را به این محلول آغشته کرده و با حرکات دورانی سطوح کابینت را پاک کنید.

برای جلا دادن به کابینت های چوبی از جلا دهندهای چوب موجود در بازار کمک بگیرید. یکی از نکات در تمیز کردن آشپزخانه این است که سطوح کابینت هنگام آشپزی تمیز شوند زیرا در صورت گذشت زمان پاک کردن آن ها گاهی دشوار می شود.

اگر می خواهید پوستی صاف و درخشان داشته باشید، حتما لازم نیست که از اسکراب های موجود در داروخانه ها و فروشگاه ها استفاده کنید. شما می توانید یک ماسک صورت طبیعی با استفاده از اقلام خانگی ارزان قیمت مانند شکر، روغن نارگیل، بلغور، جوی دو سر و حتی زغال اخته درست کنید. 

در این مقاله 4 ترکیب ساده که به راحتی می توانید در خانه آن را تهیه کنید، به شما معرفی خواهیم کرد. به خاطر داشته باشید که قبل استفاده از هر کدام از این 4 ماسک صورت طبیعی ، باید پوست خود را از مواد آرایشی پاک کرده و با آب سرد بشویید. . سپس ماسک صورت طبیعی که ساخته اید را با حرکت دورانی بر روی پوست خود بمالید. اجازه بدهید نیم ساعت روی پوست بماند و سپس آن را با آب ولرم از روی صورت پاک کنید.

ماسک صورت طبیعی

1)  یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری قهوه 

این اسکراب جوان کننده دارای کافئین است که پوست تیره شما را روشن و صاف می کند. استفاده از آن برای افرادی که به دنبال ماسک های ضد پیری و یا انرژی بخش و روشن کننده هستند، مناسب است. اگر روغن زیتون ندارید می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. اگر می خواهید این اسکراب را به یک ماسک صورت طبیعی تبدیل کنید، یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. 

 

2)  یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک قاشق چایخوری بادام زمینی له شده

ترکیب روغن نارگیل و بادام زمینی بافت کاملی برای اسکراب است که پوست مرده را از بین می برد. بادام ها را به خوبی بشویید و چرخ کنید تا بافت نرمی حاصل شود. روغن نارگیل در دمای اتاق به صورت جامد است شاید لازم باشد کمی آن را گرم کنید تا به خوبی با بادام مخلوط شود. این ماسک صورت طبیعی را با دقت بر روی صورت به خصوص لکه هایی که تمایل به خشک شدن و پوسته شدن دارند بمالید. بادام کار خود را خواهد کرد.

 

3)ماسک شکر قهوه ای

برای ساخت این ماسک صورت طبیعی ، تنها کافی است کمی آب برای نرم شدن شکر به آن اضافه کنید. ماسک شما آماده است. اگر آکنه دارید چند قطره روغن درخت چای یا روغن استخودوس به اسکراب اضافه کنید. این ها دارای خواص ضد عفونی کننده هستند که به آکنه کمک می کنند.

 

4)  یک قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چایخوری تخم بلغور جو دو سر

این مخلوط  می تواند یه عنوان یک ماسک صورت طبیعی به کار رود. عسل دارای خواص ضد باکتریای طبیعی است. در صورت داشتن آکنه، این اسکراب انتخاب بسیار خوبی خواهد بود. شما می توانید جو دو سر را در مخلوط کن به صورت پودر شده درآورید. این اسکراب بوی خیلی خوبی دارد، اگر بخواهید می توانید آن را بخورید.

 

سوال های معمول در مورد این ماسک ها:

 

1)آیا می توان هر روز از آن ها استفاده کرد؟

خیر، زیرا با استفاده بیش از حد از آن ها پوست آسیب می بینید. بهتر است هفته ای دو بار از آن ها استفاده شود.

 

2)آیا می توان از شکر سفید استفاده کرد؟

بله، در این صورت نیاز است که شیر به آن اضافه کنید تا اسید لاکتیک موجود در آن به حذف سلول های مرده پوست کمک کند.

 

3)بهترین ترکیب خانگی برای روشن شدن پوست چیست؟

مخلوط ماست و زردچوبه، روشن کننده ای فوق العاده است.

 

4)  از چه نوع قهوه ای می توانم استفاده کنم؟

از هر نوع قهوه ای که بخواهید می توانی استفاده کنید.